El alto contenido en fibras, vitaminas y minerales hacen que el consumo de FRUTAS Y HORTALIZAS sea fundamental. No contienen colesterol y aportan muy bajas calorías y se pueden consumir frescas, cocidas, enteras o procesadas y su uso es vital para conseguir un estilo de vida saludable. Además, estos alimentos son un punto clave en

Nueva canasta inteligente con las mejores y más abundantes frutas y hortalizas de estación La Canasta inteligente cuenta con una selección de las mejores y más abundantes frutas y hortalizas de estación, de alta calidad y con precio diferencial. Para una dieta equilibrada y conveniente, consume aquellos vegetales de la canasta inteligente que va desde

Los distintos tipos de fruta contienen numerosos minerales y oligoelementos en concentraciones variables. Vamos a echar un vistazo a algunos de los más necesarios y que se encuentran en cantidades significativas en la mayor parte de las frutas. Calcio: Es uno de los minerales más importantes, imprescindible para mantener la salud de los huesos y

Echando un vistazo a los componentes de la fruta nos podemos hacer una idea bastante rápida de su benevolencia a la hora de cuidar y mimar nuestro organismo y protegernos contra la oxidación, el cáncer y el envejecimiento prematuro. Comprobemos qué es lo que hacen las diferentes vitaminas que encontramos, en mayor o menor medida,